Ketidakpastian dan ketakutan adalah nasihat yang buruk bagi seorang pengemudi. Kegembiraan yang parah dapat berubah menjadi kepanikan, dan kemudian orang tersebut sudah berhenti mengendalikan emosinya dan situasi di jalan. Dia membuat kesalahan besar dan membahayakan kehidupan dan kesehatan pengguna jalan lainnya. Untuk mencegah rasa takut menyebabkan kecelakaan, pengemudi harus menyingkirkannya sesegera mungkin.
instruksi
Langkah 1
Pahami bahwa tidak apa-apa untuk takut. Anda berhak untuk khawatir dan bahkan panik hanya dengan mengingat kursi pengemudi, setir, dan lalu lintas yang sibuk di jalan. Dengan menarik diri sendiri dan semakin tersiksa oleh perasaan bersalah karena kelemahan imajiner Anda, Anda hanya akan memperburuk keadaan. Setelah menyadari bahwa rasa takut adalah respons normal tubuh terhadap potensi bahaya, cobalah untuk menenangkan diri. Pastikan Anda benar-benar mengingat semua aturan jalan dan memiliki semua keterampilan mengemudi.
Langkah 2
Jangan menyerah dalam perjalanan hanya karena Anda takut mengemudi. Ketakutan hanya akan tumbuh lebih kuat dari waktu ke waktu. Temukan instruktur yang baik di sekolah mengemudi atau mintalah seseorang yang Anda kenal tentang pengemudi untuk membantu Anda. Pada awalnya, Anda bisa duduk di kursi penumpang, dan pengemudi akan menjelaskan setiap manuvernya kepada Anda. Kemudian, duduklah di belakang kemudi dan cobalah berkendara dengan instruktur di area tertutup yang tidak ada mobil. Kemudian, berkendara ke kota dengan pengemudi yang berpengalaman, pilih jalan dan waktu agar lalu lintas tidak sibuk. Lakukan perjalanan singkat dan kemudian secara bertahap memperpanjangnya.
Langkah 3
Lakukan satu ritual sederhana untuk membantu Anda tenang. Duduk di dalam mobil, letakkan tangan Anda di setir, tutup mata Anda. Bernapaslah secara merata dan tenang, cobalah untuk mengusir pikiran yang tidak menyenangkan dari diri Anda. Ketika Anda merasa sudah sedikit tenang, buka mata Anda dan nyalakan mesin. Anda belum pergi kemana-mana, jadi jangan panik. Duduk di mobil sebentar, mendengarkan suara mesin menyala. Jika Anda bisa tenang, cobalah naik sedikit. Jika tidak, matikan mesin dan kembali berolahraga setelah beberapa jam.
Langkah 4
Jangan takut untuk melakukan kesalahan. Ketakutan akan menghalangi tindakan Anda, membuat Anda membeku tanpa bergerak, dan ini sangat berbahaya, terutama jika Anda sedang mengendarai mobil. Terjebak di lampu lalu lintas? Nyalakan geng darurat dan nyalakan mesin lagi. Jika ada tanda di kaca depan dan jendela belakang mobil Anda yang menunjukkan bahwa seorang pemula sedang mengemudi, pengguna jalan lain akan memahami kesalahan Anda. Evaluasi setiap kesalahan Anda sebagai kesempatan untuk mendapatkan pengalaman berharga: mengingat kesalahan Anda, Anda tidak bisa lagi melakukannya.
